Frun hittade en svensk sida där man kan sätta ihop egna program, använda färdiga program, kolla på alla övningar som videsnuttar och se vilka muskelgrupper det ska ta... Verkar lovande!
http://www.styrkeprogrammet.se
Fördelar:
På Svenska
Detaljerad och informativ
Nackdelar:
Lite rörig sida
Som vanligt, vad kallas övningen du brukar göra... kan va svårt att hitta
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar